تحليل سباق HYROX: Seamus Smyth - Tenerife 01:21:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Seamus Smyth

HYROX TENERIFE — 4 سبتمبر 2026

Tenerife, Spain · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:21:11
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · PRO

Seamus Smyth

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6سبتمبر20263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:27 (42%)

Stations41:27 (51%)

Roxzone5:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+12.6%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:08	100
Running 2	3:58	-
Sled Push	5:38	171
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:04	74
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:53	92
Running 5	4:16	-
Rowing	4:43	100
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:55	52
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:10	73
Running 8	-	-
Wall Balls	10:56	-
Running Total	34:27	50
Roxzone Total	5:20	46