خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Lörsch

HYROX TENERIFE — 4 سبتمبر 2026

Tenerife, Spain · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:18:40
الترتيب: #105
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Frank Lörsch

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6سبتمبر20263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:48 (51%)

Stations33:19 (42%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+8.4%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:11	126
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:48	39
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:51	63
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:15	129
Running 5	4:52	-
Rowing	4:48	139
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:39	26
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:07	60
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:40	-
Running Total	39:48	107
Roxzone Total	5:38	75