تحليل سباق HYROX: Philip Astles - Tenerife 01:49:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Philip Astles

HYROX TENERIFE — 4 سبتمبر 2026

Tenerife, Spain · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:49:09
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Philip Astles

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6سبتمبر20263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:59 (43%)

Stations52:54 (48%)

Roxzone9:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+16.7%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:44	287
Running 2	5:05	-
Sled Push	5:49	214
Running 3	5:23	-
Sled Pull	9:24	243
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:04	226
Running 5	5:58	-
Rowing	5:39	200
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:11	164
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:47	153
Running 8	7:23	-
Wall Balls	10:16	-
Running Total	46:59	146
Roxzone Total	9:19	153