خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan Benabib & Liz Medellin Espinoza

HYROX ACAPULCO — 4 سبتمبر 2026

Acapulco, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

·

الزمن الإجمالي: 00:59:36
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alan Benabib

Liz Medellin Espinoza

HYROX ACAPULCO - Acapulco, Mexico

4-6سبتمبر20263

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:34 (53%)

Stations22:54 (38%)

Roxzone5:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+15.3%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:00	33
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:51	33
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:24	48
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	1:50	2
Running 5	4:00	-
Rowing	4:10	3
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:15	3
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:45	9
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:39	18
Running Total	31:34	4
Roxzone Total	5:11	1

تحليل سباق HYROX: Alan Benabib & Liz Medellin Espinoza - Acapulco 00:59:36 | HyCoach