خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carole Bandou & Laura Rajkowski

HYROX TENERIFE — 4 سبتمبر 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:43:11
الترتيب: #347
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carole Bandou

Laura Rajkowski

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6سبتمبر20263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:22 (45%)

Stations45:53 (44%)

Roxzone11:00 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km-0.3%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:18	255
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:42	240
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:41	213
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:00	163
Running 5	5:47	-
Rowing	6:17	170
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:53	81
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:59	122
Running 8	6:30	-
Wall Balls	13:03	-
Running Total	46:22	74
Roxzone Total	11:00	121

تحليل سباق HYROX: Carole Bandou & Laura Rajkowski - Tenerife 01:43:11 | HyCoach