تحليل سباق HYROX: Loïs Den Ouden - Athens 01:19:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Loïs Den Ouden

HYROX ATHENS — 5 سبتمبر 2026

Athens, Greece · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:19:56
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Loïs Den Ouden

HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6سبتمبر20262

HYROX ATHENS

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:55 (52%)

Stations32:07 (40%)

Roxzone6:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+7.6%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:33	7
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:35	62
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:15	25
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:00	31
Running 5	5:11	-
Rowing	4:52	15
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:04	42
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:10	32
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	41:55	42
Roxzone Total	6:00	24