خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aly Mazhar & Mahmoud Elgundi

HYROX ATHENS — 5 سبتمبر 2026

Athens, Greece · DOUBLES · PRO · EGY

·

الزمن الإجمالي: 00:57:31
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Aly Mazhar

Mahmoud Elgundi

HYROX HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6سبتمبر20262

HYROX ATHENS

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:02 (54%)

Stations22:01 (38%)

Roxzone4:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+1.8%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:31	22
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:52	21
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:07	23
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	1:49	9
Running 5	3:52	-
Rowing	3:55	32
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:37	50
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:45	24
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:25	13
Running Total	31:02	32
Roxzone Total	4:33	19

تحليل سباق HYROX: Aly Mazhar & Mahmoud Elgundi - Athens 00:57:31 | HyCoach