تحليل سباق HYROX: Alex Escudero & Jon Iriondo - Tenerife 00:53:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Escudero & Jon Iriondo

HYROX TENERIFE — 4 سبتمبر 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

الزمن الإجمالي: 00:53:52
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Escudero

Jon Iriondo

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6سبتمبر20263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:16 (56%)

Stations19:44 (37%)

Roxzone3:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+8.4%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:36	10
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:18	1
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:18	2
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	1:50	1
Running 5	3:45	-
Rowing	3:45	1
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:16	2
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:13	1
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	30:16	1
Roxzone Total	3:57	1