تحليل سباق HYROX: Josh Lilley & Sean Mcstay - Tenerife 01:04:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Lilley & Sean Mcstay

HYROX TENERIFE — 4 سبتمبر 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:28
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Josh Lilley

Sean Mcstay

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6سبتمبر20263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:08 (56%)

Stations23:26 (36%)

Roxzone4:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+10.3%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:32	5
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:57	45
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:16	1
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:47	43
Running 5	4:35	-
Rowing	4:23	44
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:53	54
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:05	28
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	36:08	29
Roxzone Total	4:59	21