تحليل سباق HYROX: Phil Morris & Mac McDonald - Tenerife 01:09:06 | HyCoach

Phil Morris

Mac McDonald

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6سبتمبر20263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:13 (55%)

Stations24:32 (35%)

Roxzone6:24 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+8.7%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:58	219
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:36	15
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:45	24
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:47	75
Running 5	4:42	-
Rowing	4:12	40
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:28	25
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:58	58
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	38:13	90
Roxzone Total	6:24	126