تحليل سباق HYROX: Ciara O’kane وEllie Boyd وآخران - Tenerife 01:06:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ciara O’kane وEllie Boyd وآخران

HYROX TENERIFE — 4 سبتمبر 2026

Tenerife, Spain · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:08
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Ciara O’kane

Ellie Boyd

Keeva Neely

Georgia Boyd

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6سبتمبر20263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:03 (50%)

Stations28:20 (43%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km-0.8%22.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:33	2
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:20	15
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:12	7
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:11	2
Running 5	4:10	-
Rowing	4:29	3
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:55	6
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:55	1
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	33:03	-
Roxzone Total	4:48	1