خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Harris

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:48:20
الترتيب: #2165
ترتيب الفئة العمرية: #467
الفئة: SOLO · OPEN

Joseph Harris

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:08 (46%)

Stations49:32 (46%)

Roxzone8:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+11.8%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:41	-
SkiErg	5:16	385
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:44	303
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:20	259
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	8:20	362
Running 5	6:04	-
Rowing	5:46	384
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:35	352
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	6:53	327
Running 8	6:13	-
Wall Balls	11:38	366
Running Total	50:08	344
Roxzone Total	8:44	222

تحليل سباق HYROX: Joseph Harris - Washington D.C. 01:48:20 | HyCoach