تحليل سباق HYROX: Jenna Murphy - Washington D.C. 01:26:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jenna Murphy

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:26:16
الترتيب: #510
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: SOLO · OPEN

Jenna Murphy

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:04 (51%)

Stations34:50 (40%)

Roxzone7:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+7.1%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:00	95
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:49	331
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:35	116
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:17	129
Running 5	5:45	-
Rowing	5:04	60
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:43	36
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:32	158
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:50	201
Running Total	44:04	229
Roxzone Total	7:27	175