تحليل سباق HYROX: Zoe Chan - Washington D.C. 01:30:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zoe Chan

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:30:20
الترتيب: #726
ترتيب الفئة العمرية: #164
الفئة: SOLO · OPEN

Zoe Chan

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:45 (49%)

Stations37:54 (42%)

Roxzone7:46 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+7.9%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:28	364
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:48	323
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:14	247
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:27	286
Running 5	5:42	-
Rowing	5:11	109
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:44	41
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:31	156
Running 8	7:04	-
Wall Balls	6:31	285
Running Total	44:45	250
Roxzone Total	7:46	215