تحليل سباق HYROX: Kristin Nabor - Washington D.C. 01:40:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kristin Nabor

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · PHI

الزمن الإجمالي: 01:40:56
الترتيب: #1315
ترتيب الفئة العمرية: #283
الفئة: SOLO · OPEN

Kristin Nabor

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:58 (53%)

Stations37:40 (37%)

Roxzone9:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:45/km+35.9%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:12	180
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:54	389
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:16	252
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:19	137
Running 5	6:45	-
Rowing	5:25	228
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	1:59	166
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	6:40	515
Running 8	9:27	-
Wall Balls	4:55	87
Running Total	53:58	545
Roxzone Total	9:22	415