تحليل سباق HYROX: Omar Diaz & Jaime Morales - Washington D.C. 01:03:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Omar Diaz & Jaime Morales

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · COL

·

الزمن الإجمالي: 01:03:50
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Omar Diaz

Jaime Morales

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:47 (53%)

Stations24:44 (39%)

Roxzone5:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+14.9%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:44	8
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:51	196
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:23	10
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:44	87
Running 5	4:35	-
Rowing	4:18	43
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:39	157
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:57	238
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:08	87
Running Total	33:47	22
Roxzone Total	5:24	20