تحليل سباق HYROX: William Mitchell & Justin Pratt - Washington D.C. 01:10:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: William Mitchell & Justin Pratt

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:10:11
الترتيب: #276
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

William Mitchell

Justin Pratt

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:24 (53%)

Stations26:43 (38%)

Roxzone6:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+2.1%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:49	26
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:50	181
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:22	183
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:13	180
Running 5	4:48	-
Rowing	4:13	26
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:40	187
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:18	306
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:18	124
Running Total	37:24	47
Roxzone Total	6:09	50