HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: James Jones & Ashley Spell

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

James Jones · Ashley Spell

الزمن الإجمالي
01:17:29
الترتيب
#629
ترتيب الفئة العمرية
#67
الفئة
DOUBLES · OPEN
JJ

James Jones

AS

Ashley Spell

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7سبتمبر20265
مكتمل
14,537

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:56 (54%)
Stations28:40 (37%)
Roxzone6:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km-2.5%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:42-
SkiErg4:19259
Running 25:25-
Sled Push2:24398
Running 35:28-
Sled Pull3:29208
Running 45:22-
Burpee Broad Jump3:43275
Running 55:27-
Rowing4:43197
Running 65:18-
Farmers Carry1:50285
Running 75:17-
Sandbag Lunges3:55229
Running 85:01-
Wall Balls4:17122
Running Total41:56128
Roxzone Total6:58104