HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Graham King & Doug Luzader

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · IRL

Graham King · Doug Luzader

الزمن الإجمالي
01:33:20
الترتيب
#1330
ترتيب الفئة العمرية
#13
الفئة
DOUBLES · OPEN
IRL flag
GK

Graham King

USA flag
DL

Doug Luzader

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7سبتمبر20265
مكتمل
14,530

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:19 (59%)
Stations28:29 (30%)
Roxzone9:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+20.2%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:19-
SkiErg4:29345
Running 26:12-
Sled Push2:01287
Running 36:22-
Sled Pull3:09119
Running 46:29-
Burpee Broad Jump3:40266
Running 59:54-
Rowing4:38165
Running 66:55-
Farmers Carry1:52315
Running 77:27-
Sandbag Lunges4:16298
Running 86:43-
Wall Balls4:24150
Running Total55:19371
Roxzone Total9:37283