تحليل سباق HYROX: Justin Nguyen & Diego San Diego - Washington D.C. 01:50:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justin Nguyen & Diego San Diego

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:50:48
الترتيب: #1632
ترتيب الفئة العمرية: #371
الفئة: DOUBLES · OPEN

Justin Nguyen

Diego San Diego

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running69:22 (63%)

Stations30:09 (27%)

Roxzone11:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:40/km+156.6%44.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:05	125
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:23	394
Running 3	7:02	-
Sled Pull	4:04	344
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:39	263
Running 5	7:07	-
Rowing	4:39	173
Running 6	12:46	-
Farmers Carry	2:24	436
Running 7	17:04	-
Sandbag Lunges	4:02	254
Running 8	7:26	-
Wall Balls	4:53	244
Running Total	1:09:22	429
Roxzone Total	11:22	354