تحليل سباق HYROX: Cody Garcia & Daniel Miller - Washington D.C. 02:04:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cody Garcia & Daniel Miller

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 02:04:02
الترتيب: #432
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cody Garcia

Daniel Miller

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running70:54 (57%)

Stations38:26 (31%)

Roxzone14:46 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:52/km+28.8%20.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:32	359
Running 2	7:59	-
Sled Push	1:54	226
Running 3	8:00	-
Sled Pull	4:37	403
Running 4	8:45	-
Burpee Broad Jump	6:08	423
Running 5	9:07	-
Rowing	5:45	420
Running 6	9:13	-
Farmers Carry	2:22	433
Running 7	10:17	-
Sandbag Lunges	5:58	415
Running 8	12:14	-
Wall Balls	7:10	412
Running Total	1:10:54	432
Roxzone Total	14:46	421