تحليل سباق HYROX: Pamela Toe & Emmanuella St Juste - Washington D.C. 01:39:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pamela Toe & Emmanuella St Juste

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:39:49
الترتيب: #1930
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: DOUBLES · OPEN

Pamela Toe

Emmanuella St Juste

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running58:29 (59%)

Stations29:51 (30%)

Roxzone11:33 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:19/km+11.0%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:41	106
Running 2	6:59	-
Sled Push	1:56	344
Running 3	7:03	-
Sled Pull	3:55	166
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	3:17	49
Running 5	7:35	-
Rowing	5:18	269
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	1:57	366
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	4:13	337
Running 8	8:23	-
Wall Balls	4:34	318
Running Total	58:29	478
Roxzone Total	11:33	497