تحليل سباق HYROX: Tracey Perrick & Shelly Ingram - Washington D.C. 01:39:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tracey Perrick & Shelly Ingram

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:39:57
الترتيب: #1938
ترتيب الفئة العمرية: #104
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tracey Perrick

Shelly Ingram

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:20 (55%)

Stations33:36 (34%)

Roxzone11:06 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+3.5%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:07	371
Running 2	7:10	-
Sled Push	1:57	365
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:38	397
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	4:05	203
Running 5	6:42	-
Rowing	5:16	248
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:19	628
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	4:46	479
Running 8	6:56	-
Wall Balls	5:28	515
Running Total	55:20	400
Roxzone Total	11:06	475