HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Sara Van Dien & Melissa Alford

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

Sara Van Dien · Melissa Alford

الزمن الإجمالي
01:42:45
الترتيب
#2134
ترتيب الفئة العمرية
#115
الفئة
DOUBLES · OPEN
SD

Sara Van Dien

MA

Melissa Alford

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7سبتمبر20265
مكتمل
14,538

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:54 (53%)
Stations34:58 (34%)
Roxzone12:59 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:52/km+12.1%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:37-
SkiErg4:58275
Running 26:30-
Sled Push2:30637
Running 37:11-
Sled Pull4:21303
Running 47:02-
Burpee Broad Jump6:26569
Running 57:12-
Rowing5:29372
Running 66:58-
Farmers Carry1:48239
Running 77:17-
Sandbag Lunges4:25397
Running 87:10-
Wall Balls5:01434
Running Total54:54390
Roxzone Total12:59603