تحليل سباق HYROX: Dylan Hartnett & Emma Jessen - Washington D.C. 01:06:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dylan Hartnett & Emma Jessen

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:06:52
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dylan Hartnett

Emma Jessen

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:48 (50%)

Stations26:28 (40%)

Roxzone6:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+6.0%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:04	41
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:48	99
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:06	54
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:08	103
Running 5	4:23	-
Rowing	4:39	109
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:40	122
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:06	187
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:57	56
Running Total	33:48	16
Roxzone Total	6:41	75