تحليل سباق HYROX: Crystal Morris & Shelton Morris - Washington D.C. 01:08:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Crystal Morris & Shelton Morris

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:08:36
الترتيب: #175
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

Crystal Morris

Shelton Morris

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:59 (55%)

Stations24:09 (35%)

Roxzone6:34 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km-2.7%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:10	67
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:50	109
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:48	20
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:28	17
Running 5	4:54	-
Rowing	4:27	41
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:34	67
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:15	39
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:37	16
Running Total	37:59	40
Roxzone Total	6:34	68