تحليل سباق HYROX: Robert Goodin & Lilian Vargo - Washington D.C. 01:09:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Goodin & Lilian Vargo

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:09:25
الترتيب: #206
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Robert Goodin

Lilian Vargo

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:36 (53%)

Stations27:21 (39%)

Roxzone5:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km-1.1%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:14	93
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:04	214
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:37	142
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:28	166
Running 5	4:39	-
Rowing	4:37	98
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:01	363
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:40	98
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:40	23
Running Total	36:36	28
Roxzone Total	5:32	22