تحليل سباق HYROX: Mark Vallone & Alexis Vallone - Washington D.C. 01:12:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Vallone & Alexis Vallone

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:12:47
الترتيب: #327
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Vallone

Alexis Vallone

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:09 (55%)

Stations25:44 (35%)

Roxzone6:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+6.4%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:05	47
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:07	242
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:26	101
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:27	16
Running 5	5:16	-
Rowing	4:31	64
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:45	166
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:30	72
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:53	45
Running Total	40:09	74
Roxzone Total	6:58	95