تحليل سباق HYROX: Malak Soussi & Darryl McNeil - Washington D.C. 01:17:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Malak Soussi & Darryl McNeil

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:17:18
الترتيب: #539
ترتيب الفئة العمرية: #123
الفئة: DOUBLES · OPEN

Malak Soussi

Darryl McNeil

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:42 (60%)

Stations23:29 (30%)

Roxzone7:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+7.1%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:08	60
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:39	35
Running 3	6:15	-
Sled Pull	2:40	12
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	2:00	3
Running 5	6:09	-
Rowing	4:06	5
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:36	81
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:32	77
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:48	34
Running Total	46:42	215
Roxzone Total	7:11	118