تحليل سباق HYROX: Ronald Walker & Elizabeth Ring - Washington D.C. 01:26:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ronald Walker & Elizabeth Ring

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:26:34
الترتيب: #1167
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ronald Walker

Elizabeth Ring

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:08 (57%)

Stations29:09 (34%)

Roxzone8:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+54.7%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:27	199
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:16	321
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:41	161
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:33	185
Running 5	6:05	-
Rowing	4:56	239
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:41	126
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	4:03	176
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:32	168
Running Total	49:08	262
Roxzone Total	8:22	226