تحليل سباق HYROX: Luis Garcia & Laura Phipps - Washington D.C. 01:28:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luis Garcia & Laura Phipps

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · MEX

·

الزمن الإجمالي: 01:28:25
الترتيب: #1295
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luis Garcia

Laura Phipps

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:20 (53%)

Stations32:36 (37%)

Roxzone8:34 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km-1.1%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:39	330
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:23	370
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:36	525
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:22	152
Running 5	6:17	-
Rowing	4:39	108
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:07	417
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:28	277
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:22	327
Running Total	47:20	222
Roxzone Total	8:34	244