تحليل سباق HYROX: Annan Hepner & Michael Thomas - Washington D.C. 01:30:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Annan Hepner & Michael Thomas

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:30:08
الترتيب: #1422
ترتيب الفئة العمرية: #347
الفئة: DOUBLES · OPEN

Annan Hepner

Michael Thomas

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:54 (55%)

Stations31:37 (35%)

Roxzone8:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+1.1%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:52	430
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:18	338
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:36	137
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:22	154
Running 5	6:33	-
Rowing	4:50	193
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:45	154
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:12	210
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:42	464
Running Total	49:54	282
Roxzone Total	8:41	252