تحليل سباق HYROX: Nicole Piquette & Ricardo Lara - Washington D.C. 01:32:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicole Piquette & Ricardo Lara

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · MEX

·

الزمن الإجمالي: 01:32:42
الترتيب: #1581
ترتيب الفئة العمرية: #316
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicole Piquette

Ricardo Lara

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:28 (51%)

Stations36:17 (39%)

Roxzone9:01 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+7.1%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:43	359
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:30	423
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:12	280
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:47	513
Running 5	6:14	-
Rowing	5:04	303
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:55	295
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	6:10	499
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:56	399
Running Total	47:28	225
Roxzone Total	9:01	281