تحليل سباق HYROX: Margaret Swantner & Charles Harrison - Washington D.C. 01:35:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Margaret Swantner & Charles Harrison

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:35:22
الترتيب: #1754
ترتيب الفئة العمرية: #353
الفئة: DOUBLES · OPEN

Margaret Swantner

Charles Harrison

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:24 (51%)

Stations35:54 (38%)

Roxzone11:07 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+4.5%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:36	307
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:21	360
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:30	522
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:27	165
Running 5	6:22	-
Rowing	5:38	497
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:42	133
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	6:32	518
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:08	419
Running Total	48:24	249
Roxzone Total	11:07	434