تحليل سباق HYROX: Tom Hughes & Angela Hughes - Washington D.C. 01:39:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Hughes & Angela Hughes

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:39:34
الترتيب: #1962
ترتيب الفئة العمرية: #277
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Hughes

Angela Hughes

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running57:02 (57%)

Stations33:30 (34%)

Roxzone9:06 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:08/km-1.4%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:34	273
Running 2	7:01	-
Sled Push	2:53	527
Running 3	7:36	-
Sled Pull	4:39	387
Running 4	8:44	-
Burpee Broad Jump	4:37	399
Running 5	7:15	-
Rowing	5:04	304
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:02	366
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:38	313
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:03	266
Running Total	57:02	425
Roxzone Total	9:06	287