تحليل سباق HYROX: Melissa Cunningham & Aj Vernon - Washington D.C. 01:48:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melissa Cunningham & Aj Vernon

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:48:29
الترتيب: #2314
ترتيب الفئة العمرية: #321
الفئة: DOUBLES · OPEN

Melissa Cunningham

Aj Vernon

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:15 (50%)

Stations42:08 (39%)

Roxzone12:11 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:47/km+5.2%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:59	487
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:52	523
Running 3	7:20	-
Sled Pull	5:28	520
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	5:06	456
Running 5	7:11	-
Rowing	5:45	522
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:02	370
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	7:37	557
Running 8	6:57	-
Wall Balls	8:19	540
Running Total	54:15	373
Roxzone Total	12:11	493