تحليل سباق HYROX: David Hamilton - Washington 01:28:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Hamilton

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:23
الترتيب: #1148
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

David Hamilton

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:40 (44%)

Stations42:15 (48%)

Roxzone7:33 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+11.0%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:45	202
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:41	264
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:05	269
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:46	170
Running 5	5:07	-
Rowing	5:30	268
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:09	198
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:48	247
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:31	175
Running Total	38:40	118
Roxzone Total	7:33	138