تحليل سباق HYROX: Robert Case - Washington D.C. 01:28:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Case

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:28:41
الترتيب: #1161
ترتيب الفئة العمرية: #154
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Case

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:40 (49%)

Stations35:54 (40%)

Roxzone9:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+4.6%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:38	151
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:34	99
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:30	119
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:36	158
Running 5	5:43	-
Rowing	4:46	109
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:10	204
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:56	203
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:44	75
Running Total	43:40	194
Roxzone Total	9:11	208