تحليل سباق HYROX: David Alexander - Washington D.C. 01:40:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Alexander

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:40:29
الترتيب: #1858
ترتيب الفئة العمرية: #155
الفئة: SOLO · OPEN

David Alexander

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:56 (43%)

Stations43:13 (43%)

Roxzone14:26 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+15.3%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:53	241
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:08	201
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:38	236
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:59	271
Running 5	6:05	-
Rowing	5:26	260
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:59	144
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:06	130
Running 8	4:48	-
Wall Balls	9:04	239
Running Total	42:56	181
Roxzone Total	14:26	310