HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Frederic Dube

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · CAN

Frédéric Dubé

الزمن الإجمالي
00:53:59
الترتيب
#1
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
SOLO · PRO
FD

Frederic Dube

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7سبتمبر20265
مكتمل
14,533

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running26:43 (49%)
Stations23:14 (43%)
Roxzone4:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:20/km+1.0%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:47-
SkiErg4:0027
Running 23:24-
Sled Push2:2826
Running 33:33-
Sled Pull3:042
Running 43:31-
Burpee Broad Jump2:144
Running 53:22-
Rowing3:576
Running 63:26-
Farmers Carry1:2412
Running 73:26-
Sandbag Lunges2:421
Running 83:18-
Wall Balls3:253
Running Total26:432
Roxzone Total4:075