hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Max Mancuso
HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026
Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA
Max Mancuso
الزمن الإجمالي
00:59:17
الترتيب
#11
ترتيب الفئة العمرية
#5
الفئة
SOLO · PRO
MM
Max Mancuso
3-7
سبتمبر
2026
5
مكتمل
14,537
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
28:46 (48%)
Stations
25:49 (43%)
Roxzone
4:47 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
3:36/km
+3.8%
7.9%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
2:56
-
SkiErg
4:11
82
Running 2
3:32
-
Sled Push
2:34
37
Running 3
3:46
-
Sled Pull
3:48
42
Running 4
3:59
-
Burpee Broad Jump
2:29
9
Running 5
3:44
-
Rowing
4:08
20
Running 6
3:39
-
Farmers Carry
1:29
35
Running 7
3:40
-
Sandbag Lunges
3:08
14
Running 8
3:34
-
Wall Balls
4:02
15
Running Total
28:46
18
Roxzone Total
4:47
39