تحليل سباق HYROX: Brett Johnson - Washington D.C. 01:06:15 | HyCoach

Brett Johnson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:17 (50%)

Stations27:49 (42%)

Roxzone5:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+5.3%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:06	45
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:29	27
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:34	22
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:08	54
Running 5	4:33	-
Rowing	4:18	66
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:50	153
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:34	39
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:50	52
Running Total	33:17	117
Roxzone Total	5:13	68