تحليل سباق HYROX: Mike Patterson - Washington D.C. 01:07:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Patterson

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:07:44
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Mike Patterson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:21 (48%)

Stations29:01 (43%)

Roxzone6:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+2.0%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:18	157
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:56	102
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:46	36
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:22	88
Running 5	4:09	-
Rowing	4:33	161
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:29	33
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:16	22
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:21	87
Running Total	32:21	90
Roxzone Total	6:26	178