تحليل سباق HYROX: Richard Berreth - Washington D.C. 01:09:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Berreth

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:09:25
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · PRO

Richard Berreth

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:17 (51%)

Stations28:56 (42%)

Roxzone5:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+6.9%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:13	101
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:46	71
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:04	64
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:09	56
Running 5	4:40	-
Rowing	4:16	54
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:30	41
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:46	52
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:12	76
Running Total	35:17	170
Roxzone Total	5:15	74