تحليل سباق HYROX: Alejandro Nunez - Washington D.C. 01:13:45 | HyCoach

Alejandro Nunez

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:07 (48%)

Stations33:19 (45%)

Roxzone5:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+2.3%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:30	260
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:20	197
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:27	110
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:36	111
Running 5	4:37	-
Rowing	4:40	222
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:43	113
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:31	142
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:32	176
Running Total	35:07	165
Roxzone Total	5:23	90