خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Anzur

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:15:18
الترتيب: #152
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · PRO

Joseph Anzur

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:23 (47%)

Stations34:02 (45%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+5.7%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:29	254
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:15	175
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:54	244
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:03	47
Running 5	4:36	-
Rowing	4:35	184
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:05	222
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:47	183
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:54	128
Running Total	35:23	174
Roxzone Total	5:56	133

تحليل سباق HYROX: Joseph Anzur - Washington D.C. 01:15:18 | HyCoach