تحليل سباق HYROX: Jonathan Garcia - Washington D.C. 01:15:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Garcia

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · MEX

الزمن الإجمالي: 01:15:46
الترتيب: #158
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · PRO

Jonathan Garcia

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:10 (46%)

Stations33:48 (45%)

Roxzone6:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+9.1%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:05	43
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:25	210
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:21	100
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:38	220
Running 5	4:38	-
Rowing	4:27	123
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:37	70
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:19	122
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:56	195
Running Total	35:10	166
Roxzone Total	6:52	211