خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: stephen evans

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:16:30
الترتيب: #162
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

stephen evans

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:52 (44%)

Stations37:13 (49%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+5.6%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:20	183
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:04	142
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:08	182
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:23	197
Running 5	4:29	-
Rowing	4:41	225
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:01	206
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:41	167
Running 8	4:13	-
Wall Balls	8:55	277
Running Total	33:52	133
Roxzone Total	5:30	103

تحليل سباق HYROX: stephen evans - Washington D.C. 01:16:30 | HyCoach