تحليل سباق HYROX: Chris Thompson - Washington D.C. 01:19:24 | HyCoach

Chris Thompson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:34 (47%)

Stations35:47 (45%)

Roxzone6:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+1.0%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:31	266
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:02	285
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:50	155
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:57	241
Running 5	4:52	-
Rowing	4:49	269
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:38	80
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:34	149
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:26	171
Running Total	37:34	216
Roxzone Total	6:06	145