تحليل سباق HYROX: Taylor Knoll - Washington D.C. 01:08:03 | HyCoach

Taylor Knoll

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:24 (50%)

Stations28:07 (41%)

Roxzone5:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km-0.8%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:34	28
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:59	52
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:21	2
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:16	15
Running 5	4:27	-
Rowing	4:34	15
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:47	32
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:04	56
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:32	4
Running Total	34:24	64
Roxzone Total	5:37	59